過去の目標

2013年現在の目標

　全体的なフォームを変更しています。2012年後半には調子が良かったのですが、2013年にかけてフォームの改善に失敗。現在は特にボールの回転を戻す練習をしています。仕事などの関係もあり、時間もなかなか取れない部分もあり苦戦中。

・2-3月
フォームの改造失敗により、手首を痛めたことによってリスタイの使用を開始しました。また、現在新しいフォームなどを模索中。
・4-5月
新しいフォームが少しづつ定まってきた関係で手首を痛めたことによって使用していたリスタイの使用を中止しました。また、新たなる目標を球速を上げることに定めました。
・6-11月
当分の間、調子の応じて試合への出場を決めることを決意。まずは当面の目標でもある球速を上げる、フォームを安定させる事に第一に目標を定めました。

2012年の目標

・9月
フォームを完全に改造中。
・5月
基本的なフォームはそのままに、フォームの中で1部について新たな試みを始めました。新たな試みをするにあたり、重さを15ポンドに変更。
・3月
主に足をきちんと動かす事やリリースを安定させる事を中心に練習を行なっています。
・1月
球速の向上と強いボールにするための改造中。バックスイングを少し上げてボールをこぼす、押すといった内容の練習をしています。その後、方針転換をして 腕を伸ばす、腕の向きをしっかりまっすぐにしたリリースを目指しています。手首がどうしても負けてしまうため、手首固定のリスタイのみ着用を始めました。

2011年の目標

・11月
コントロールの練習や自分のイメージに沿うような状況にする為に練習したり、ボールの表面に加工を少し加えたりしています。
・10月
コントロールの練習を行っています。
・9月
フォームに関してはほぼ決まりましたので、安定させるとともにコントロールの練習を行っています。
・8月
全体的な見直しをしています。主にボールの採寸などを再度行い、プラグとドリルに出すなど思い切った事を実行してみたりしています。また、手首だけを固定するようなリスタイの装着をしています。
・7月
フォームの安定、タイミング、腰の高さ、リリースといった項目を練習中。サムを標準サムに変更し、シューズがようやく到着しましたので、装着しています。
・6月
とにかく曲げていくことを目標にリリースなどの改善を行いました。シューズの購入を決定し、現在カタログを取り寄せてもらっています。
・5月
6歩から5歩に再度切り替え、リラックスして力を抜くことや手首をきちんと曲げた状態でのリリースと決めたスパット通過を目標として練習中。
・4月
主にシューズを変更してフォームを含め、さまざまな部分を練習中。リーグ戦が週2回となりました。
・3月
主にタイミング、リリースを含め、フォーム関係を中心に安定させる練習をしています。途中、東日本大震災の影響により1週間半ボウリングを自粛していました。
・2月
1月後半の腰痛により、約2週間のボウリング禁止命令が解除となり、リーグ戦は2週休んでから練習及びリーグ戦に復帰。フォーム関係を安定させることを目指しています。
・1月
主にフォームやリリースなどを変更したことで、かなりよくなっているとのことで、現在はこれらの安定を目指しています。また、タイミングなどの関係で、思い切って5歩助走から6歩助走に切り替えました。