今年は年越し早々から気温がなんともいえない中途半端な感じなので体温調節が非常に難しい感じがあります。花粉なども飛び始めているという情報もありますので花粉情報などにも気をつけていきましょう。

個人的にはお世話になっている薬局さんでおすすめされた漢方薬の補陽還五湯と帰脾湯を服用して体調が少し回復している感じで良い感じがしていますのでこのまま継続したいと思いますが、お手伝いなどで少し疲労が溜まっている感じです…