暑い日が継続している状況なのでなかなか気力が湧かない感じで外に出るとすぐに汗をかいてしまう感じもあるので脱水と熱中症には十分注意しながら過ごしています。なかなか大変ではありますが、なんとか無事に過ごしていけるように頑張りましょう。

個人的にはいつも相談している薬局さんで雲南田三七人参と清暑益気湯を中心に服用していますが、体力的にもかなり消耗している感じの否めないので相談して雲南田三七人参から生脈散へ切り替えて様子を見る事になりました。