今月はかなり大きな地震があった影響などによって発電所などに損傷が発生したりした関係で電力不足が懸念されているという事で、昨日は初の「電力需給ひっ迫警報」の発令がされていた関係で会社では蛍光灯を半分に間引いたり、カーボンヒーターをOFFにしたりと、自宅では節電を実施していました。自宅でも暖房の温度設定を低めにしたり、娘を早めに入浴させたりとドタバタしていましたが、なんとか停電にならずに良かったと思います。

個人的にはいつもお世話になっている薬局さんでおすすめしていただいた辛夷清肺湯が良かったのか鼻水なども収まり、現在使用している漢方薬の人参養栄湯と冠心逐瘀丹とうまく飲み合わせていますので若干育児疲れはありますが体調も特に問題なく過ごせています。

朝や夜になると少しづつ身体がブルっと寒さを実感する感じもあり、冷えを感じる季節になりました。また、これからはインフルエンザなどの季節にもなってきますので体調管理には十分注意していきたいと思います。

また、運転する機会が最近は増えてきた事もあり、疲れ目などの症状もあるのでいつもお世話になっている薬局さんで杞菊地黄丸に切り替えてもらって、玉屏風散＋冠心逐瘀丹（1日2回）も一時的に飲んでいますがかなり改善されてきましたので玉屏風散はお休みにして冠心逐瘀丹を1日3回にして2種類で飲むことになりました。

いよいよ明日で６月も終わりになりますが、本格的な暑さを感じてしまう季節になりました。ただ、昨年と異なって健康に気をつけながら生活をしているからかもしれませんが、なんとなく暑いからと冷房を入れてしまうと今度はブルッといった感じで寒いと感じることも多くなってきてしまいました。

これもお世話になっている薬局でおすすめ頂いている加味帰脾湯＋清暑益気湯の組み合わせが功を奏しているのかなと思いつつ、とても良い感じで胃腸の調子が悪くなる今の時期でもそこまで悪くない感じですのでこのまま継続していきたいと思います。

日中の温かさを徐々に感じる日もありますが、まだ朝と夜がまだ涼しかったりもしますね…新型コロナウイルスなどの関係もまだまだ収束するのにも時間がかかりそうですので引き続き予防対策をしっかりと行って体調管理には十分注意していきたいと思います。個人的にはいつもお世話になっている薬局で加味帰脾湯と玉屏風散を飲んでいる状態ですが、近いうちに何かあった時の為に柴葛解肌湯か辛夷清肺湯も用意しておきたいと思っています。

昨日の午前中に雨が降り出してから徐々に涼しいと感じる様になってきたのを考えるといよいよ徐々に本格的な秋の到来が近いのかもしれないですね…気温の変化が激しくなる季節でもありますので体調管理にも気をつけていきたい所でもありますが、お世話になっている薬局さんで加味帰脾湯と牛車腎気丸をおすすめいただいて飲んでいるので今のところはあまり具合が悪いという感じもなく過ごせています。