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先月の中旬から下旬はドタバタでした…

2月になり気温もまだまだ寒い時期だな…っと感じてしまいます。今年は年越しに体調を崩してしまって先月のドタバタした予定を怒涛のごとく過ごしましたので昨日はさすがにどこにも外出しないで家族とゆっくり休んでいました。

疲労感と少し咳などもあったのでいつもお世話になっている薬局さんで相談して人参養栄湯でエネルギーを補って胃腸の強化をしながら風邪などの際には冠心逐瘀丹を止めて柴葛解肌湯などに切り替えたほうが良いとアドバイスを受けましたので切り替えると調子が良いので相談しながら調整したいと思います。


今回の記事に関する目次


娘の誕生日を祝いました。

先月は中旬には娘の誕生日、下旬にはボウリングの手伝いという事でかなりのドタバタしている状況が発生していましたが、なんとか娘のお祝いをしたいという事で家族と親を誘って思い切ってディズニーへ行ってきました。

娘は誕生日を迎えると4歳になるのでチケット代なども支払う必要がありますので今回はちょっとなんとか奮発してファンタジースプリングスホテルに宿泊して東京ディズニーランド東京ディズニーシーの両方へ行ってきました。

やはり人が多かったので仕事も休暇を取っていったのですが帰宅した後にはかなりの疲労感が残ってしまいましたが、家族で楽しく行けましたので良かったと思います…ただ、とりあえず娘も4歳になりましたので少なくともしばらくはこういう奮発はしないで違う形で祝いたいとは思っています。

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ボウリングの手伝いをしました。

先月の下旬にはボウリングの手伝いをしました。

お手伝いの内容についてはメインで表に出る手伝いでは全くないので裏方として普通にコツコツと手伝いをするのですが、条件的には全く良くない状態で手伝っているのにもかかわらず、進行などにおいて色々と言われたりするという部分もあるので負担も決して軽くはない感じです…

今回も色々ともらうデータなどがバラバラになっていたりする状態で来るので、それを毎回適した形式などへ手直しをしたりする手間などがかなり発生しています…そこで今回のお手伝いの時にその手直ししている部分を1箇所を直すと他を自動で直してくれる+自分が欲しいと思う形式へ変換されている…っというものを空き時間には作成しましたので来年からは作成時間などが短縮できそうなのでそれはそれで良かったと思っています。

この時期には娘の誕生日がある中で手伝いの追い込みにもなるので結構大変ですが、無理をしない程度に手伝っていこうとは思っています。

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Extroxの使用を開始しました。

色々とLinuxに関する情報を探している中で先日MXlinuxをベースにしているExtroxというLinuxを見つけました。このExtroxはデスクトップ環境にXFCEを採用して独自のデザインや起動時などの際のロゴやサウンドなどを取り入れています。

バージョンとしてはサウンドなどにEasy Effectsなどが導入されているサウンドヘブンというバージョンとノーマルのバージョンがあります。

自分はボウリングの手伝いをする前辺りから主にメインで使用するノートパソコンと車のパソコンへはサウンドヘブン、サブパソコンにはノーマルバージョン、古いパソコンへはantiXを導入して使用を開始しています。

個人的には少し前からMXlinuxantiXは知っていたのですが、ベースであっても日本でカスタマイズされているのがあればなあ…っと感じていましたので今回のExtroxはぜひ使ってみたいと思いました。

日本語導入については他のLinuxの様にコマンドでfcitx関連のコマンド(fcitx-mozcなど)やxecf4-power-managerなどを追加でインストールしなくて良い部分はかなり導入のしやすさがあると思いますし、起動時とシャットダウン時のアニメーションなどが格好良いです。

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個人的に確認された現象と解決策について

1.動画が再生されなくなる事象と解決策について

何台か導入している状況で1台だけになりますがサウンドヘブンバージョンをインストールした後で発生した現象ですが、セットアップ終了後の再起動時には使用ができましたが、その次の起動をした際にYoutubeやHuluなどの動画がクルクルと読み込みのまま再生されなくなってしまいました。

多分ですが、サウンド設定を確認した際にHDMIのサウンド出力ポートが1つしかないのにHDMI2やHDMI3の設定が表示されている状況でFirefoxでのサウンドをEasy Effectsが選択されてしまっている状況から変更しようとしてもできなくなって固定化されてしまう事でEasy Effectsを出力する場所が混乱してしまって処理が止まっている感じに思えます…

特にCHUWIのミニPCなどで起こる状況でこの場合の解決策としてはバージョンをノーマルでインストールし直すかEasy Effectsを削除する事(この場合はエフェクトなどができなくなります)で再生する様になりますので同様の状況が発生された場合にはやってみると良いかもしれません。

2.アップデート後にカーネルパニックを起こして起動しなくなる事象と解決策について

Macbook A1278にインストールしてアップデートした後で普通に起動しようとするとカーネルパニックを起こしてほぼ起動しない現象が自分の環境では発生しました。(本当に稀になぜか起動する事があります…)

この現象が発生した場合にはサウンドヘブンではなく通常バージョンを使用する、インストール後にまず最初にアップデートを実行する(Extroxをインストールする時に無線LANの設定をしておいてLive環境を保存するオプションをチェックしていくと次回起動時にアップデートチェックが入ります。)事で解決する可能性があります。

特にこの現象はMacbookをご利用の方は注意が必要かもしれません。

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車載しました。

起動時のアニメーションなどが格好良い感じもありましたし、軽快に動作しますので車で使用しているMacmini(HDD:64GB・メモリー:4GB)のOSをExtrox(サウンドヘブンバージョン)へ変更しました。するとEasy Effectsのスピーカー用とプリセットが凄く良い感じでエフェクトにオートゲインを追加したら音割れなどもなくなりましたし、他のLinuxで1080Pで再生させるともたつきやフリーズなども見受けられたのですが、そういう事もなくなりました。

なおかつMXlinux系統なのでMAC系統でWifiがデフォルトで認識されるのはかなり大きく、セットアップもアップデートも含んでも45分程度で設定まで完了しましたし、XFCEの画面設定でスケールが1以上にしか設定できないLINUXが多い中でExtroxは0.75などの設定が可能なので解像度が比較的小さいパソコンや小さなカーナビへの出力もファイルなどをいじる事もなく設定できるのはすごいなと…

もちろん運転中なども含めて法律を守って運転する事が当然で大前提ですが、曲を聞いたり待機時に動画を見たりするのは良いのではないかと思います。

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ダウンロードが大変でした…

良い部分が非常に多いExtroxですができたら改善してほしい部分があり、インストールする前にISOをダウンロードしたのですが、ミラーがないのでダウンロードするのに結構時間がかかってしまいました…KonalinuxがGoogledriveを採用していますのでミラーとして利用されてみるのも良いかと思いました。(自分の場合は回線が弱いので2時間ほどかかりました…)

とりあえずExtroxを個人的に特に問題なければこのまま使おうと思います。

まあこんな感じです。

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誕生日とPCの車載が完了しました

雨も降ったりしましたが、比較的夏の季節を実感できる程の気温の上昇を感じ、本格的な暑さを感じてしまう季節なので水分補給などをしっかりと行いながら熱中症に注意して過ごしたいと思います。

いつも相談している薬局さんで相談して予定通り、雲南田三七人参清暑益気湯に切り替えて様子を見ていますが、調子が良い感じがありますので良かったと思いますが、たまに脂っこい物などを食べた際になんとなく胃腸の調子が悪い感じが継続する際には藿香正気散をおすすめされて服用すると落ち着くのでこちらも継続したいと思います。

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東京ディズニーシーへ行ってきました

本格的に暑い時期になってきている中で車に関する書類の準備や駐車場の契約などを徐々に始めながらも仕事もドタバタしている感じがありますのでなかなか更新が出来ていない状況ではありますが、なんとか頑張って更新していければと思います。

個人的には食後の眠気なども多いのでいつもお世話になっている薬局さんで新たに処方された清暑益気湯鹿茸活腎精の組み合わせによってなんとか過ごせていますのでこのまま継続していきたいと思います。

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娘の誕生日でした

1月も中旬となり、寒さも一層強くなってきている感じがありますが、身体を冷やさないように注意しながらなんとか過ごしています。インフルエンザも猛威を振るう時期でもありますので体調管理には十分注意していきたいと思います。

個人的には年明けにいつもお世話になっている薬局さんで相談をさせてもらい、冠心逐瘀丹鹿茸活腎精錠を継続して頂いておりますが、調子もかなり良い感じがありますのでこのまま継続していきたいと思います。

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誕生日がやってくる…

気温もついに高い日が続くようになってきました。自分も今年はなんとなく身体が気温変化についていけなくなってきているのはやはり自分も年を取ってしまったのだろうかと思ってしまいます…暑さによる食欲不振があったのですが、いつもお世話になっている薬局さんで清暑益気湯冠心逐瘀丹をおすすめされてからはなんとなく食欲不振が改善されてきていますので良かったと思います。

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私もついに40代に…

6月22日はボウリングの日であったりもしますが私の誕生日でもあります…そして、私もついに30代ではなく、40代という事になりました…30代は自分にとっては色々と身体不良などといった不調もあったりしましたが、なんとかここまでこれたのはいつも相談している薬局さんや病院さんのおかげでもありますね…ありがとうございます。

いつもお世話になっている薬局さんでは現在は玉屏風散加味帰脾湯をいただいていますが、調子がそこそこ良く過ごせていたのですが、少し疲れがひどくなってきたという事で相談をしてみると生脈散ではなく、鹿茸活腎精錠が良いという話がありましたので玉屏風散と一緒に併用という事でそちらの方に切り替えをしましたので改善してくれればと思っています。

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元町へ行ってきました

いよいよ本格的に暑い季節がやってきましたし、梅雨の季節でもありますので大雨などにも気をつけなければならなかったりと体調管理もなかなか直ぐには調子がでない感じもありますのでかなり厳しくなってきているような気がします…個人的にはいつもお世話になっている薬局さんでおすすめいただいているる加味帰脾湯清暑益気湯でなんとなく調子も良いのでこのまま飲みたいと思いますが、皆様も体調管理には十分注意していきましょう。

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土曜日は誕生日でした

本格的な梅雨の到来を告げるかの様に比較的本格的な雨なども降ったりしていますね。気温や湿度の変化も激しかったりしますので身体がなんとなく重だるい感じもあります。清暑益気湯などを使用していましたが、先日から胃腸の重だるさがありましたので加味帰脾湯が一時的に二陳湯白虎加人参湯(気温が高くて暑い時には 清暑益気湯 )の様な感じになっていますのでしっかり使っていきたいと思います。

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6月といえば…

涼しいと感じたりする事もありますが、徐々に気温が上がってきていますので脱水症状や体調管理などには十分気をつけて過ごしていきましょう。現在、加味帰脾湯白虎加人参湯も良いのですが、食事をすると眠くなってしまうので相談をしてみると清暑益気湯が良いという話がありましたので白虎加人参湯清暑益気湯をアドバイス通りにそれぞれ調整して飲んでいますがとても体調もよく過ごせていますので良かったと思います。

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自分の誕生日まで約1週間になりました

雨の日が多くなる降る季節になりました…

段々ではありますが、梅雨の季節を感じさせられる日が多くなってきました。今日あたりなどは東京では涼しくなってしまっている感じですのでさすがに長袖を来ていますが、なんとなくここ数日は天気予報が頼りになる感じです。

暑い日が続いた後で急激に気温が下がってしまい、雨にも降られてしまうとどうしても湿度が高い感じで身体が重だるいですね…身体が重だるいとイライラしちゃったりといった事もありますので胃がむかむかする感じがありますので二陳湯を飲むようにしています。

もうすぐ誕生日になります…

自分の誕生日は6月22日でボウリングの日でもありますのでいよいよ誕生日まで1週間となりました。ボウリングの日には色々なキャンペーンなども多く開催されていたりもしますが、自分の場合はボウリングの日にボウリングをしにいくと誕生日特典と一緒に使用できなかったりしますので全くメリットがない状況になってしまいますので色々と残念ですね…

今年はプライベートでは良いことがあったりもしましたが、唯一仕事の方では正直に言ってしまうと最悪の年ではないかと思う程、良くなかったですね…歳を重ねるに連れて良くなってくれれば嬉しいのですが、なかなかうまくいってはくれない様です。

妻との誕生日が近いので一緒にお祝いをしたりもしますが、喧嘩をしたりもしますが、仲良くやれているのは非常に良かったと思います。これからも共に歩んでいければと思いますし、仕事ももう少し順風満帆に行ってくれればこれ以上望むものはないのですが、なかなかその辺りがうまくいかない感じですね…

Windows7 StarterのPC

先日になりますが、Windows10では動作しないソフトなどを使用しなければならない状況が発生しましたので仕方なくWindows7の中古パソコンを用意したのですが、そのパソコンのOSがなんとWindows7 Starterでした…っというのはデスクトップなどではなく、ネットブックパソコンでしたのでメモリー2GBまで増量され、HDDは320GBというネットブックらしいスペックですが、Wimaxユニットが搭載されている機種です。

メインとしての使用はなかなか難しいのですが、一応アップデートを行ってWimaxもセットアップを試しに行ってみるとなんと月額料金が4300円程度といった案内が表示されてしまいまして…これなら普通のWifiルーターを使用したほうが1000~1500円程度は割安だし、しかも複数台接続する事が可能ですので必要がないなと思ってしまいました…

うーん、もう少し良いスペックのパソコンを買ってくれても良かったのではないだろうか…Windows7自体のアップデートにかなりの時間がかかってしまっているのでそれだけで数日が経過してしまっているという状況でして…さすがに2010年製でHDDも1万時間超えちゃってるし…さすがにSSHDにした方が良いのかと思うようになってきてしまいました…

そのうち交換出来たら交換したいとは思いますが、ネットに繋げられないだろうし使えるのかなと思うと故障したら交換にしようかなといった感じですね…とりあえず使わなければならないソフトとスケジュール管理程度で使用していきたいと思います。

まあこんな感じです。