いよいよ本格的な暑さがやってきましたがいかがお過ごしでしょうか…マスクを装着しながら過ごしているとこの暑さでは熱中症になりそうなので一定時間ごとに誰もいない場所でマスクを外して換気をするようにしています。今週からはボウリングのリーグも再開しますが、マスクを装着して投げなければならないのでちょっと困っていますが、仕方がないと思って行きたいと思います。

先週の後半辺りからなんとなく食事をした後に、眠気がかなり出てしまうのでいつもお世話になっている改めて相談をして加味帰脾湯はそのままで清暑益気湯を玉屏風散の代わりに飲むことになりましたのでさっそく使い始めましたが、なんとなく食後の眠気は改善しているような気がしますので続けていきたいと思います。

新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が解除していく方向という事で報道などがなされていますが、ここで油断が起きてしまって外出などを際限なくしてしまう事は再度感染を拡大させてしまう原因になってしまう可能性もあります。せっかく我慢してきた訳ですから、もう少しだけ我慢していきましょう。自分も不要不急の外出は引き続き解除後も控えていきたいと思います。

なんとなくいつもお世話になっている薬局さんでおすすめされている玉屏風散が良いのかはわかりませんが今年は花粉症の症状がひどくならず、ここのところイマイチ眠れなかった部分も抑肝散加陳皮半夏によって改善していきましたので良かったと思います。

５月に入って徐々にではありますが暑くなってきたな…っと思っていたら、いきなり夏日といった感じですので体調が崩れやすい時期になってきている様に思えますので脱水症状や熱中症などの症状には十分注意をしていきましょう。

個人的にも未だに緊急事態宣言が発令中という事なのでお世話になっている薬局さんへなかなか行くことができないので電話やビデオチャットなどで相談をお願いして、おすすめされている加味帰脾湯と玉屏風散を飲んで体調も良い感じですが、疲れが少し出ている感じなのでひどくなるようなら生脈散も一緒に飲みたいと思います。