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厳しい残暑…

もう9月で秋なんですが…っと言いたいほどですが、まだまだ暑い日が続いている状況はさすがに身体に影響が少し出ている感じで重だるさや疲労もなんとなく溜まりやすい季節でもあります…

いつもお世話になっている薬局さんでいただいた加味温胆湯生脈散を併用がなんとなく良い感じで改善している状況ですのでこのまま継続していきたいと思いますし、ちょっと寝付きが悪い状況ではありますが、睡眠をしっかり取ってできる限り温度調整しながら過ごしたいと思います。

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古いバージョンで良ければ…

おとといの3月11日は東日本大震災から9年でしたが、未だにあの日の事を鮮明に思い出すことができてしまう程に忘れることができない出来事です…自宅でもいざという時に備えて今では飲料水や救急箱などを準備していますが、防災意識を低下させないようにしていきたいと改めて妻と2人で思いました。

今年に入ってからは昨今のコロナウイルスも感染が世界中で広まり、首相夫人や芸能人にまで拡大している状況が発生しているのはやはり不安が先行してしまっている感じがあります…経済的にも日経平均株価も暴落してしまったりとかなりまずい状況にあるかとは思いますが、とにかく今はうがい・手洗い・顔荒いなどといった予防などできる事を出来る限り遂行していく事が大切ではないかと思います。

自分もいつもお世話になっている薬局でおすすめされている加味帰脾湯玉屏風散を飲んでいるからかはわかりませんが…なんとなく今年は風邪なども引く事もありませんでしたし、調子が良い感じですので継続中です。

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