九州地方では大雨が降ってしまい、かなりの被害が出ている中で東京は逆に暑さが増している状況で熱中症警戒アラートが発令されていたりとかなり極端な状況と鳴ってしまっています。個人的にはいつもお世話になっている薬局さんで清暑益気湯と鹿茸活腎精の組み合わせをおすすめされて飲んでいますが、体力消耗が厳しい感じにもなっているので鹿茸活腎精を生脈散に切り替えて様子をみる事になりました。

気温がかなり暑い状況なので水分をこまめに摂取しながら過ごしていきたいと思います。