８月に入りまだまだ暑い日が続いてしまっております。どうしても外出しなければならない場合や体力消耗が激しい状況にある場合には休憩をこまめにしながら過ごしていきましょう。

個人的にはいつもお世話になっている薬局さんで清暑益気湯と体力消耗が激しい感じがあったので生脈散を今回は組み合わせた上でおすすめされて飲んでいますが、回復傾向になっていますので脱水症状などに注意しながら過ごしていきたいと思います。