いよいよ朝方になると上着を来ていないと寒くて起きてしまったり、上着を着ていてもなんとなく寒さを感じる事も多くなってきました。それと共に今年もあと約２ヶ月で終わってしまうんだなと思うと１年もあっという間に過ぎてしまうな…とも思ってしまいます。

先日から身体に冷えがあるのでいつもお世話になっている薬局さんで加味帰脾湯と麻黄附子細辛湯をおすすめされ、それらの漢方薬を継続して飲んでいますが、身体が芯から温まっていい方向に進んでいる様に思えますのでこのまま継続していこうと思います。

ふと振り返ってみると…

なんとなく今年は消費税増税が今月からスタートした事もあって先月はもの凄く仕事が忙しかったのですが、今月に入ると急激に反転しているといった状態でしたのでかなりの疲労があったのかもしれません…イライラする事も多かったり、マイナス思考や落ち込む事などもあったりと…

ふと思い出したことがありましたのでブログを読み返してみると実は今年の４月辺りに鶴岡八幡宮で引いたおみくじの結果で気持ちを穏やかにする事や考え方を変える事が大事ですよ、そうでないと良い方向や病気などになったら長引きますよ（おみくじでご指摘を受けた通り…）と指摘されていた事や日光東照宮に行った際には気持ちを穏やかに保ってといった指摘があったのを思い出しました…

どうやら疲れなどもあるせいか、残念ながらイライラなどをしてしまって気持ちを穏やかに出来ていないという事に気が付きました。他にも考え方をネガティブな方向に考えてしまったりもしていましたので…

なるほど…と妙に納得してしまう事も多くありまして…

なんとなくこの様な部分を変えていかなければならないんだろうなと自分自身を振り返る機会を設ける機会が出来たのは非常に良いことだと思いますし、これからは気持ちを穏やかにして何事にも動じる事なく冷静に色々な考え方もしながら過ごせていければと思います。

なんとなく悪い気などが溜まっていた部分もあると思いましたので、昨日の仕事後に妻と一緒にドライブへ行って気分転換してきました。
まあこんな感じです。